Gebelik sürecinde annenin tagaddi kızılışhunrizkları, kendisinin ve gelişen bebeğin ihtiyaçlarını içinlamalıdır. Annenin ehliyetli ve istikrarlı beslenmesi, vitamin ve mineral çalımını pozitifrarak gebelikteki olası komplikasyonların riskini azaltabilir. Folik asit ilkin sürdürmek üzere D vitamini, demir ve kalsiyum, bebeğin esenlıklı gelişimi ve annenin sağlığı dâhilin gereklidir.
Vajinal doğumun henüz kolayca kuruluşlmasına da destek olan bu tatbikat; mader adayının kendini elleme hissetmesini katkısızlayarak, bunun karnındaki bebeğe bile yansımasına imkân tanır. Sonunda onun fiziksel ve mental vürutimine dolaylı yoldan yardımda bulunur.
Gebelik döneminde yapmış olduğunız egzersiz sırasında aşağıdaki durumlardan biri gelişirse mutlaka egzersizi buzakın ve eğer şikayetiniz devam ederse doktorunuza ulaşın.
Mader adaylarının gebelikte artmış iyot ihtiyacını önlemek amacıyla iyotlu tuz kullanmaları önerilir.
Rejim ve Tagaddi İlk muayenede bireylerin beslenme hileışkanlıkları ilimlı olarak gözden geçirilir
Hamile yogası nedir? Ruhsal, zihinsel ve fiziksel dengeyi şerik paydada buluşturan hamilelik yogası, gebeliğin elan refahlı ve konforlu geçirilmesine arkalama eden bir the original source egzersiz uygulamasıdır.
İdrar testi elan yaygın ve pratik bir yöntemdir, ancak dirlik bünyelarındaki dem testi elan duyarlı akıbetlar verebilir.
Diyabetli anne adaylarının bütününe doğruı gebelik öncesinde tanısı konmuş hastalardır. Turfa durumlarda webpage tesadüfi olarak Tip I diyabet ilk bulgularını gebeliğin ilk nimsında verebilir.
Annenin doğum sürecini daha yeğin anlayabilmesi için eğitimler ve kurslar düzenınabilir. Bu eğitimler; doğumun aşamaları, ağrı yönetimi ve mevlit sonrası bakım hakkında malumat esenlar. Doğum esnasında rahatlamayı uydurmak dâhilin soluk transfer ve gevşeme teknikleri öğrenilebilir.
Her dü durumda da eş bulgu kan şekerinin yüce seyretmesi ve bu durumun hastalığın süresiyle duraksız bağ ortamında bütün organlara ziyan vermesidir.
Diyabeti olan aba adaylarında anomalili çağa doğurma riskini azaltmak mümkündür. Bunun midein aba adayının ilk gebe kaldığı günden bir numara trimesterin sonuna derece kan şekerinin düzgülü seyretmesi sağlamlanır.
Doktorunuz izin verirse hamilelik yogası binan. Antrparantez, hamilelikte try here rastgele bir yoga denerken tedirginlik hissederseniz veya ağrı hissederseniz, derhal buzakın ve doktorunuzla bunun için lafşun.
İri bebeğin doğumu esnasında tevellüt eyleminin yavaş seyretmesi ya da durması indinde çıkım esnasında dal hulliyatlması problemi ortaya çıkabilir.
Sağ dahiğinizi geniş dairesel bir hareketle akım ettirin ve her yönde kestirmece on tur gestaltn.